La Asociación Mexicana de Nutriología ha denominado el 27 de enero de cada año el Día del Nutriólogo, por lo que en Tecnutritions, queremos darte 4 beneficios de visitar periódicamente a un nutriólogo.
El 27 de enero se celebra el Día del Nutriólogo en México y es importante dar a conocer el labor que estos profesionales realizan en la salud de todos los seres humanos. Los nutriólogos son especialistas encargados de cuidar la salud de las personas mediante la evaluación de los distintos procesos metabólicos, y de los nutrientes que adquirimos en todos los tipos de alimentos.
Por lo que nos ayudan a cuidar nuestro hábitos de alimentación, hidratación y complementado con una actividad física regular. Por lo que asistir a citas con un nutriólogo periódicamente se vuelve importante y trascendental para nuestra salud.
Es importante recalcar que ir a un nutriólogo no solo es cuestión de estética, es cuestión de cuidar nuestro cuerpo y lo que este necesita. Por lo aquí te dejamos 4 beneficios de visitar un nutriólogo periódicamente.
1.Brinda un plan de alimentación personalizado a tus necesidades
Muchas veces caemos en el error de adoptar dietas y rutinas que nos ayuden a bajar de peso. Sin embargo, nuestra alimentación no es algo que debemos de tomar a la ligera. Por lo que es necesario asistir con un nutriólogo el cual analizará tu alimentación y te dará una guía confiable de consejos y recetas que te ayudarán a lograr el físico que deseas.
2. Ayuda a mejorar tu rendimiento físico, mental y deportivo
Ir a un nutriólogo te ayudará a mantenerte en forma física, lo cual también beneficiará tu estado mental y deportivo. El objetivo del nutriólogo es que adoptes un estilo de vida saludable, en el que tengas un plan de alimentación adecuado, así como un buen ejercicio para tu cuerpo. Es decir, el equilibrio balanceado perfecto.
3.Conocerás tu cuerpo y todo lo que necesita para estar saludable
Tu complexión, edad, genética y estilo de vida influyen en el programa de alimentación y ejercicio que te indique. Por lo que, poco a poco, aprenderás a conocer las necesidades de tu cuerpo, las vitaminas que necesita y la importancia de visitar periódicamente a un nutriólogo.
4. Lograrás tus metas físicas con seguridad y precaución
Dile adiós a las dietas extremas o cualquier medida que pone en riesgo tu salud. Visitar el nutriólogo es lo ideal ya que los consejos que otorgan y apega a cualquier tipo de cuerpo y condición física. Por lo que lograrás tus metas físicas con seguridad y precaución.
En Tecnutrions queremos que cuides tu salud a través de estos beneficios, y que tu cuerpo y mente sean impactados positivamente por tu estilo de vida. Recuerda que es importante consultar con un profesional cualquier medida o hábito que quieras adquirir para mejorar tu condición física. ¡Tu salud siempre es lo más importante!
