Foto de mujer limpiándose la cara humectación y colágeno
Antioxidantes

Colágeno hidrolizado: ¿Para qué sirve?

Hemos escuchado hablar del colágeno en diferentes artículos y notas, pero, ¿En realidad sabemos lo qué es y su función? Hay muchos rumores e información falsa alrededor de este suplemento alimentic...
Foto de mujer estresada con problemas de salud por estrés oxidativo
Alzheimer

Estrés oxidativo: ¿Qué lo produce y cómo eliminarlo?

Si estás cansado, estresado y sientes que te cuesta mucho más recuperarte del ejercicio, es posible que estés experimentando estrés oxidativo.
Que es la semilla de chía, Realmente tiene las vitaminas y nutrientes que necesitamos
Beneficios

¿Qué es la semilla de chía?¿Realmente tiene las vitaminas y nutrientes que necesitamos?

La chía es uno de los alimentos más ricos en minerales, endémico de nuestro país; entre sus principales beneficios para la salud se encuentra su ayuda para regular los niveles de colesterol en la s...