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Si estás cansado, estresado y sientes que te cuesta mucho más recuperarte del ejercicio, es posible que estés experimentando estrés oxidativo.

Se afirma que el ajo es nutritivo, que combate el colesterol, favorece el sistema inmunitario, reduce la presión sanguínea, es antiinflamatorio, evita resfriados, mejora el asma, que es bueno inclu...

Esta raíz cuenta con múltiples y muy variados beneficios, desde su uso como ingrediente culinario, como remedio y hasta como componente de medicina avanzada, aunque principalmente destaca por su gr...

La chía es uno de los alimentos más ricos en minerales, endémico de nuestro país; entre sus principales beneficios para la salud se encuentra su ayuda para regular los niveles de colesterol en la s...