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Alzheimer
Estrés oxidativo: ¿Qué lo produce y cómo eliminarlo?
Si estás cansado, estresado y sientes que te cuesta mucho más recuperarte del ejercicio, es posible que estés experimentando estrés oxidativo.
Ajo
Otros 6 beneficios de consumir un ajo al día.
Se afirma que el ajo es nutritivo, que combate el colesterol, favorece el sistema inmunitario, reduce la presión sanguínea, es antiinflamatorio, evita resfriados, mejora el asma, que es bueno inclu...
Beneficios
Cúrcuma: la planta medicinal ancestral de la india
Esta raíz cuenta con múltiples y muy variados beneficios, desde su uso como ingrediente culinario, como remedio y hasta como componente de medicina avanzada, aunque principalmente destaca por su gr...
Beneficios
¿Qué es la semilla de chía?¿Realmente tiene las vitaminas y nutrientes que necesitamos?
La chía es uno de los alimentos más ricos en minerales, endémico de nuestro país; entre sus principales beneficios para la salud se encuentra su ayuda para regular los niveles de colesterol en la s...
