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Ajo
Otros 6 beneficios de consumir un ajo al día.
Se afirma que el ajo es nutritivo, que combate el colesterol, favorece el sistema inmunitario, reduce la presión sanguínea, es antiinflamatorio, evita resfriados, mejora el asma, que es bueno inclu...
Ajo
¿Cuáles son los beneficios de consumir ajo?
El ajo es mucho más que un condimento que usamos en la comida, está cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud, Su consumo habitual puede ayudar a hacer mejor la digestión, a abso...
Beneficios
¿Qué es la semilla de chía?¿Realmente tiene las vitaminas y nutrientes que necesitamos?
La chía es uno de los alimentos más ricos en minerales, endémico de nuestro país; entre sus principales beneficios para la salud se encuentra su ayuda para regular los niveles de colesterol en la s...