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En México el 70% de lo mexicanos sufren de sobrepeso, existen algunos suplementos que te pueden ayudar a mejorar tu salud y calidad de vida.

Todo mundo ama las gomitas por su sabor, porque se deshacen en la boca o porque masticarlas puede resultar entretenidas, pero cuando se trata de gomitas vitaminadas ¿realmente son buenas?

Hemos escuchado hablar del colágeno en diferentes artículos y notas, pero, ¿En realidad sabemos lo qué es y su función? Hay muchos rumores e información falsa alrededor de este suplemento alimentic...

Si estás cansado, estresado y sientes que te cuesta mucho más recuperarte del ejercicio, es posible que estés experimentando estrés oxidativo.

Se afirma que el ajo es nutritivo, que combate el colesterol, favorece el sistema inmunitario, reduce la presión sanguínea, es antiinflamatorio, evita resfriados, mejora el asma, que es bueno inclu...

El ajo es mucho más que un condimento que usamos en la comida, está cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud, Su consumo habitual puede ayudar a hacer mejor la digestión, a abso...

¡Nosotros nos encargamos de las fórmulas, tú de darnos la idea!

Esta raíz cuenta con múltiples y muy variados beneficios, desde su uso como ingrediente culinario, como remedio y hasta como componente de medicina avanzada, aunque principalmente destaca por su gr...

La chía es uno de los alimentos más ricos en minerales, endémico de nuestro país; entre sus principales beneficios para la salud se encuentra su ayuda para regular los niveles de colesterol en la s...